健身的小伙伴们好,

这篇文章要给大家介绍一位,

有着性感肌肉妹子

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦

她叫李燕花

在韩国健体模特比赛中夺得桂冠。

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦
女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦

她一出场就把观众惊呆了

小伙伴们一起来感受一下,

这身材有没有把你惊呆?

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦
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这样的身材

想必是很多女生所追求的,

所以别再说女生有肌肉吓人了

真正吓人的不是肌肉,

而是身上那层厚厚的脂肪

当然想要拥有

一身性感的肌肉线条,

也是需要付出汗水才能获得

李燕花为了这身性感的好身材,

每周7天有6天会去健身房锻炼,

每次都会练到汗流浃背

直立哑铃推肩练肩膀,

女生要想穿衣好看肩部必须要练,

练肩和不练肩的穿效果完全不一样。

具体请点击阅读《女生练出性感肩膀,不仅穿衣好看,视觉上也要减少10斤啊!》这篇文章。

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦

杠铃负重深蹲练腿臀

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦

坐姿器械腿举130KG,

这个重量你行吗?

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦

力量训练只会让你的身体更加紧致

帮助身体消耗更多热量减少脂肪堆积,

让你的穿衣效果至少再加十分。

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦

一个好身材

让你能够驾驭各种风格的服装

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运动风格

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露肚脐装

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时尚版

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邻家小妹妹版

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瑞丽风格

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学院风格

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通勤风格

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嘻皮风格

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淑女风格

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中性风格

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真的是怎么穿怎么美!

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦

想要好身材的你,

也赶紧开始练起来吧,

真的是谁付出谁就会有收获

别说这样的身材你不想要,

希望最后这一波好身材

能够激励你!

女生有肌肉吓人吗?她一出场就把观众惊呆了!-听风梦
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