在情感场上沉浮这么多年，我已经见过太多男生因为失恋，爱不得等原因，把自己的生活过得一团糟，却能心甘情愿的为女生付出，并且自怜自怨的以为自己是为了真爱而付出，以为自己持续的付出最终一定能收获到爱情的果实。可我在情感场上多年的经验告诉我，这样做是永远不会有好结果的，因为爱情中从来都不讲究你付出了多少，更多的是你这个人是不是足够好，归根到底，还是你懂不懂如何爱自己。

可能你身边就有这样的男生，他们强势，处处争锋，且非常自我，很难听取别人对他善意的建议。在他们的世界中，只有对外界事物不断的追求，从来没有对自己的爱。而这种近乎偏执的处事方式，只会毁掉他的生活。因为他们很难真正花时间精力去打理好自己的人生。

在情场中，往往是这类人经常为了爱情“奋不顾身”，根本不会管对方对于他的付出是否领情，也不愿意花心思去想对方真正想要的是什么。或许这种人爱的并不是对方，而是一个追求的目标而已。可这样的追求又怎么能得到对方的接纳呢？要知道爱情对于生活来说，只是其中之一而已。

如果上面情况你也有中招，那么你要开始试着学会爱自己了。爱自己的第一步就是先放下你的目标和执念，先让自己过正常的生活，在正常的生活中把自己照顾好。

在生活中照顾好自己体现在两个方面：一是形象，二是习惯。

好的精神面貌，反映的是外在；好的习惯，反映的是内在。打理好自己的形象，让自己的生活方式尽量健康，适当培养一些工作以外的个人爱好。一个好的兴趣爱好，不但可以放松你的生活，增添生活的乐趣，还能扩大你的社交圈，让你的精神样貌发生巨大变化。

很多人在情场失意后，从此对爱情死心，花天酒地游戏人生，以为这样就能让自己超脱，殊不知这样下去最终可能得到的只有被自己拖垮的身体，和无尽消沉的意志。而那些曾经抛弃你的女生，她们只会对你更加不齿，为当初离开你感到庆幸，要知道没有一个人会爱上一个不自爱的人。而所有的一切都是因为你没有意识你是为了自己而活，而不是为了其他任何人而活的。

男人在恋爱前要学会好好爱自己，是因为当你自甘堕落时，吃亏的永远是自己；你不修边幅，放荡不羁，伤害的是自己的形象；你消极怠工，吊儿郎当，耽误的是你的前程......要知道，努力并不是为了他人而努力，只要自爱的男生才有资格得到女生真正的倾慕。