现在有些小姑娘在还没懂“爱”是什么的年纪，就整天把“我爱你”三个字挂在嘴边，爱得如胶似漆之后，矛盾冲突，吵架次数多了就分手，然后感觉自己失去了爱的能力。痴情的人儿，无法从失恋中走出来，严重影响到生活、工作，还可能想过轻生。这其实是很不成熟的，分手是会痛苦的，不过没有那么严重，下面教你如何快速从失恋的痛苦中走出来。

人无完人，分手后要冷静下来，分析分手的真正原因，不要再去抱怨什么，缺点两个人肯定都是有的，不可能仅仅只是某一个人的原因。不存在只有一方有缺点，另一方没缺点的状态。

人的一辈子不可能会有人时时刻刻陪伴在你身边，陪你聊天，陪你吃饭的，所以，你必须学会与自己独处，在独处的时候，你可以做你自己喜欢做的事情，全身心的投入到自己的兴趣爱好中。

失恋后的每一个周末，必须约闺蜜出来，逛逛街、谈谈心、吃吃东西，找人倾诉一下，是最能减轻痛苦的办法。不然一个人呆着就会想起曾经的种种。

把关于前任的所有联系方式都删掉，不要留下任何痕迹，电话、之前的短信、照片、微信等等所有可以看到他信息的网络联系方式统统都删掉，留着压根没什么用，还会阻碍你真正的白马王子出现。或者被下一个到来的他看，更是非常不好。不要试图从你们的好朋友当中去打听关于他的消息，记住：刚分手后绝对不能做朋友，不要傻到搬石头砸自己的脚。他已经与你无关，就只是一个陌生人而已。

上段失败感情的结束恰恰是你新感情的开始，一定要坚信有对的人在寻找着你，不管你经历过什么，一定要对生活充满希望，去接受生活的蹂躏，也别忘了享受生活的美好。